路由：成都-川西-甘肃-青海环线甘肃-宁夏-陕西-成都
时间：7天
特别注意：防晒产品（帽子、太阳镜、防晒霜、唇膏、防晒服）
很久以前，沉浸在青海湖美丽的传说中。
当盛夏，青海湖畔盛开时，我们走到一起。
若尔盖大草原
从成都开始，因为茂县，松潘有时会出现在滑坡山上，为了安全，我们选择了走经理县道路，红原。
路况很好，没有交通堵塞，11点左右，我们到达了长江，黄河的分水岭，位于山地和草原的交界处（海拔米），停了一会儿，我们跑到巨石上刻着“黄河长江分水岭”并拍了一些照片。
在蓝天白云一路上，牦牛和绵羊悠闲地在广阔的草原上，偶尔，白色的帐篷和五颜六色的经幡点缀在一望无际的绿色上。随着世界的开放摆在我们面前，高原反应也随之而来，但并没有影响到大家此时的兴奋，由壮美景色引起的热烈交谈和尖叫声此起彼伏。
12点左右，我们到达红原县市（海拔米），在一家酒店前停了下来。厨师是年轻的汉族，服务员是藏族小姑娘。川菜的味道正宗不贵。晚饭后稍作休息后，我们开始出发了。
草原上的道路平坦笔直，车辆稀少，的大部分时间里，我都是在浩瀚的若尔盖大草原上开车，在路上，我遇到了高原雷雨，40多分钟后，天又晴了，但云层还是有点厚。若尔盖大草原是中国（海拔米左右）最大的高山草原，红军长征经过的草原就在这里。80多年前，无数年轻人战士们怀着崇高的信仰，在寒冷、饥饿、高原反应、水草田中献出了自己的生命。天地相连，白云不变，只有夕阳下中的无限草向忠诚的灵魂致敬。
当我们经过唐克镇时，我们没有停下来，九曲第一湾黄河就在这里，我们去过那里两次，为了前方未知的风景，我们选择了放弃再次欣赏夕阳下的奇妙场景。
郎木寺
郎木寺（海拔米左右）是著名的藏传佛教寺庙，有一个四川和甘肃，这两座寺庙相距两公里左右；郎木寺也是一个著名的地名，四川郎木寺村和甘肃郎木寺镇是两省的边界。现实的郎木寺与他的名气不符，但只要你路过，不想留下遗憾，你还是要停下来打卡。
夏河
晚上9点左右，我们到达了甘肃的夏河县（米左右）。
夏河县是藏族居住的地方，我们终于找到了一家吃米饭的餐馆，等了半个多小时，我们点了四道菜，但只上了三道菜，我们不想吃那道菜，所以我们就吃了。我们住的旅馆在“在水一坊”旁边大夏河，是藏人开的，很干净，让我们高兴的是流水声伴随着我们入睡。
吃了一顿糟糕的早餐后，我们回到小山坡对面拉卜楞寺拍了几张拉卜楞寺的照片。拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派（黄教）的六座寺庙之一，是一座面积广阔、气势恢宏的大型寺庙金碧辉煌。
在夏河县城市之后，地形从草原变成了山，汽车在峡谷中行走，在马路的两侧是巍延伸高山，车辆缓慢移动。
塔尔寺
中午，我们到达青海省西宁市湟中县塔尔寺塔尔寺黄教创始人宗喀巴，中国西北地区藏传佛教，中国格鲁派（黄教）的活动中心塔尔寺（海拔m）。这里有一种强烈的宗教色彩，作为游客，我们已经提前了解了礼服和言语。
看了塔尔寺一个小时左右之后，我们在湟中县广东小吃店吃了炒面和鸡蛋炒饭，味道很好，在这个我们找不到的地方尝到这样的味道真是太好了。
青海湖
开车一个半小时后，我们来到倒淌河青海省海南州共和县镇，镇中心有高高的文成公主雕像。我们没有停下来，随着车流，我们开了几十公里，路上有更多的油菜花，那是下旬炎热的夏天，在路的右端，油菜花和天空的交界处隐约可见一丝蓝色。
这是传说中的青海湖。
驱车行驶在青海湖南线高速公路渔场段，沿马路公路10多公里长满了金黄油菜花，在夕阳辐射下，他更加耀眼，在油菜花的尽头，青海湖的右侧看不到一眼。我们同意强奸一块田地的主人，他是个单纯的藏人，他给了我们一些钱，让我们在他的马上拍照。因为背光太强，效果不尽如人意，但并不影响我们的兴奋和幸福。
十余公里，走了两个多小时，来到二郎涧风景区门口（海拔米），经过讨论，我们选择了放弃，原因是二郎涧风景区湖边玩水、散步较多，没有醒目的地方。
我们有向前行驶超过20公里，由于天黑在西部晚了，已经是晚上8点多了，太阳仍然没有设置，在绕小河之前，我们拍摄了最后一组照片：小河上的日落。
为了看明天黑马河的日出，我们在晚上9点多加速到黑马河镇（海拔米）。
小镇很忙，但是温度只有几度，寒风让我们瑟瑟发抖，下车后我们很快就加了厚外套。
我们住在青年旅社，在中国石油加油站的对面，这个地方的住宿费是外面的两倍，这房子比较经济，卫生条件也很好。晚餐，我在楼下吃了羊肉火锅，这家店是穆斯林的，价格不贵，味道很好。
五点半，闹钟把我们吵醒了。窗外是一片轰鸣声北风，云层很厚，昨晚的雨在早晨湿透了马路。我们花了一个多小时在青海湖畔观看日出，乌云直接压在湖面上，水鸟在微波炉湖水上起落，我们选择了离开。
柴达木盆地
半个多小时盘山路爬上拉脊山山口（海拔米），眼前是山峦起伏。同事们播放《青藏高原》首歌，打开汽车天窗，开始录制。每个人都兴高采烈，兴奋到极点，他们都说这是第一次的场景和生活。
连续的盘山路开始于下坡，十多公里后，地势逐渐平坦，我们到达了柴达木盆地（海拔-米），是“聚宝盆”四大盆地之一，塔前是金黄油菜花。当汽车停下来时，妇女们打开车门，尖叫着跑去拍照。
茶卡盐湖
公共汽车又开动了，就在大家谈话的时候，蓝色出现在马路的左边，然后湖变成了白色，我们知道的目的地就在眼前。一个门框上写着“茶卡盐湖、天空一号”，两个年轻人在卡片下面挥舞欢迎旗，我们笑了：这个山寨太多了……。经过五六公里，我们到达了天空茶卡盐湖（海拔米）。
茶卡盐湖不是美轮美奂的耀眼，但是：
从到，我们呆在这里，融入了世界上独一无二的世界。
这是个拍照的好地方，五颜六色的衣服和红领巾在风中翩翩起舞。
这是一个天地人高度集成的世界，谁会料到在远离尘嚣的高原盐池里有这么多红男绿女？
在离开茶卡盐湖的路上，在极度放纵之后，我们累了，我们的眼睛从不舍到茫然：在这个远离世界和我们的地方，我们的生活中会有一次邂逅吗？
青海湖
回到青海湖畔，从黑马河到石乃亥乡是青海湖最美的部分，牦牛和绵羊在马路两侧的草地上，青海湖离右边不远。我们活了又活，我们的情绪又开始激动起来，我们拍照和拍照，我们只想把这些都拿走。
我们在草地之间选择了一条崎岖不平的路。近距离接触小草发现：到处都是老鼠洞，人们有一种密密麻麻的恐惧，无数的老鼠在我们面前跑来跑去。查找仰望天空，难怪鼠患是这样的。当我们到达青海湖时，前面有三辆车，一群人在他们前面拍照。在我们面前，深蓝色的波浪闪闪发光，光滑的湖面延伸到很远的地方蓝天白云。我们打开汽车天窗，在湖面拍照，以蓝天为背景，以各种夸张的姿势拍照来表达我们的幸福：这是中国最大的湖，这是高原蓝宝石，这是我们无数次唠叨的地方，这是我们梦中的青海湖。
青海湖--我们来了。
在我们的行程中，海心山是青海湖必经之地，当我们到达青海湖时，我们得知这是一个禁区，没有人可以去岛上。因为我们没有进入二郎涧，所以我们没有在鸟岛和仙女湾停留，我们就在路上停下来，边走边看。
黄昏时分，我们到达了刚察县城市（海拔米），一个干净精致的高原小镇。
几天前我很匆忙，当本想睡到自然醒，之前6点钟，窗外广场上的小号响起——应该是藏传佛教音乐，声音特别大，我们沐浴在高原的黎明中。
“那一年，磕长头匍匐在山路，不为觑见，只为贴着你的温暖……”
是的，这是仓央嘉错的诗，在这个小镇上，在青海湖旁边，我们在仓央嘉错文化广场悼念这位伟大的诗人。
23岁的第六代达赖喇嘛仓央嘉措就像青海湖心脏里的一朵浪花，他还没来得及吻湖边的牧羊女，他就平静下来了。
离开刚察山口，道路两旁有巨大的经轮，路顶上挂着五彩经幡
“那一世，转山转水转佛塔啊，不为修来生，只为途中与你相见……”
辉煌如夏花，华丽如流星。
中午到达金银滩大草原（海拔米）。
在原子城中，我们期待着一代伟人，他们后面是六七十年代的上世纪的红砖建筑。在这些建筑里，曾经住着一群人，他们想让我们这一代人过上更幸福、更有尊严的生活。在巍峨山脚下一望无际的草原上，那一代人告别家乡和亲人，用青春献给遥远的高原，因为他们心中的信仰。当我们发动汽车时，又有几辆车停了下来。
经过西海镇，几公里后，您将到达达玉部落，这是青海湖最大的自行车服务站，金银滩草原最具标志性的地方。
达玉部落前进山坡草原上长满了小白花，一对情侣在花丛中向我们招手，几头奶牛正在悠闲地吃草。
“在那遥远的地方，王洛宾的在那遥远的地方……”在车里。
当王洛宾来到金银滩采风时，草原上的小河被黄花和白花覆盖在另一边，小情侣们在花丛中欢笑，牛羊散落在茫茫草原上。
因此有一个经典的《在那遥远的地方》。
汽车掉头，天窗打开，音乐响起，视频开始播放：白花中小情侣的笑声在阳光下更加灿烂，奶牛的运动能更好地体现草原的宁静。
--每次我们再听到这音乐，我们就会想起他。
在美的中有两个特殊的地方金沙湾（多米）：黄色沙漠与蔚蓝色的湖水相连，金黄的油菜花中生长着一棵绿树。很多游客驻足在沙滩上玩耍，拍婚纱照的人不怕烈日。
20多分钟后，我们两天前到达了青海湖的起点湖东洱海。
告别青海湖，有点怀旧，仿佛分开了。
在倒淌河之后是太阳和月亮山垭口（海拔米），我去的时候不在乎，当我回来时，我发现了她的脸：巨大的“日月山”被刻在日月山上，巨大的祈祷旗飘扬在巨大的庙宇之上。
兰州
我们离开了青藏高原，地形逐渐从草地变成了戈壁，乌云密布，几声巨响之后，豆大小的雨滴模糊了我们的视线。穿过一条长长的隧道，出了隧道，这边阳光明媚，气温也高了不少。
6点左右，我们到达兰州。
雕像并不像我们想象的那么宏伟，雕像前的广场真的很破旧。广场上的回族舞减少了我们的失望，我们沿着黄河旁边的公园走了一会儿。
我想在兰州过夜，欣赏白塔山的夜景，我找了几个地方住，其中一些是小贵，另外，我们对这个城市没有强烈的认同感，两个小时后，我们离开了城市过夜。
白银
没有确切的地方放下一站我只是觉得累了，应该休息一下，晚上9点多，我们下了高速公路。
我们吃了一顿丰盛的晚餐，便宜的水果，路灯和行人。
这是一个干净，经济实惠的家-橙色酒店
这是美丽，大戈壁-白银上一个安静的小镇。
沙坡头
我一直睡到自然醒，我9点从白银市出发。
不到一个小时的车程，在路的右侧有一个依山景点。这是景泰县大敦煌电影城，模仿西域敦煌，许多影视作品如诸如《神话》都曾在这里拍摄过。
我们在茫茫戈壁里走了一个多小时，一路上，天空不再是蓝天白云，在与地球的交界处有一些灰蒙。
中午，我们到达中卫。
世界黄河富宁夏。河套平原自古就是大西北的富饶之地，中卫是平原的起点。
由于上游雨季，黄河水流湍急浑浊，而与黄河相隔的公园小湖内的小湖光滑干净，上碧莲环抱，莲花盛开，湖岸两岸，柳树垂柳，游人欢喜。
沙坡头前的农家院是一个可以驻足的地方：主人热情好客，水果挂在树枝上，蔬菜茁壮成长，人们赞不绝口：大西北有这样一个家庭。
沙坡头有两个景点：黄河和沙漠。
黄河景区可步行，玻璃桥横跨黄河两岸，桥下的快艇正在飞驰。
买好票后，我们选择了去沙漠的交通工具，但没有选择沙漠之旅。
在公园门口，六个身材高大、衣着华丽的女孩翩翩起舞西域来吸引游客的目光和相机。
观光巴士把我们带到公园深处，穿过泪珠，我们前面是陡峭的高耸滑沙场，再往前走就是沙漠阶梯。
从沙漠的梯子上，我们已经到达了高度，只看到：黄河呼啸着向远处飞去，苍翠青绿，天高地两侧都很宽，这让人感到幸福。
“大漠孤烟直、长河落日圆”
据说大唐诗人王维在这里被降职写下了这部杰作。
一千多年后，在这位大诗人的雕像前，再也没有大漠孤烟，只有游客的喧哗声。
当我在沙漠中登上观光巴士时，我听到了竺可桢“向沙漠进军”的粗体字，我很兴奋。
沙漠就在拐角处。
骆驼队已不再是沙漠中供游客远行的小船，黄沙万里夕阳血色般的荒芜不再可见。
我们仍然看到沙漠，我们坐在沙漠上：享受沙子的热量，感受细沙，保留沙漠的凉爽色彩。
有很多游客，但是黄沙；他们不愿意去，路总是在前面。
站在沙场的底部，仰望着多米高的沙盘，我觉得我有恐高症。
生活总是需要挑战，我挑战沙道的速滑。
吴忠
在的下一次旅行中，我们看到了另一个奇迹：夕阳下，戈壁滩都是西瓜，绵延十多公里。回首在沙坡头帮忙拍照的小姑娘提出的问题“宁夏的西瓜甜不甜”，我们都笑着回答了“甜”。这就是我心中的宁夏西瓜。
我的朋友在吴忠等我，在朋友们的热情款待下，我们品尝了当地的一道菜——手抓羊肉。
饭后独自和朋友聊天，不禁感慨万千：十几岁了，岁了容颜，感情还在那一年。
延安
宁陕交界处的盐池是黄土高原。
直到延安，我们并没有看到我们想象中的：黄土连天，羊肚毛巾，和陕北汉子唱歌信天游。
我们把《黄土高坡》和《信天游》的音乐放在一边。
一路走来，勤劳的人们逐渐美化这世界。
长征不像我们感觉的史诗军事远征那么简单，在身体、意志和信仰方面，他是一大群人的综合升华，除了敬仰外，他还让所有人崇拜。
在人类战争史上，长征是唯一的一次。
贴心的。
在回梦和回延安中多次出现，
双手合十宝塔山。
成千上万的声音呼唤你
--妈妈延安来了！……
我们现在是长征的终点延安。
枣园比我们想象的要好得多：花园宽阔，树木荫蔽，草地茂盛，穿过草坪，在大树中，有一些陕北古建筑。
这些洞穴是沿着山建的。
上世纪三四十年代，红色中国的领导人在这些洞穴中制定战略。
在下一个层面上，一代伟人曾经生活过的地方就在你面前
这是一个比较大的庭院，防空洞前是一棵树龄至少的枣树，不远处是八角亭。
80多年前，他在树下思考，在亭子里看书，在山洞里看书，在操场上挥舞着双臂……
他改变了中国，他是中国-毛泽东世代心中的神。
回望院子的大门，一个声音在我耳边响起：“他那么高大的个子，窑洞如此矮小，进到里面窑洞休息都要弯腰。”
弯腰只为明天更好。
一个伟大的人是一个为之奋斗一生的穷人，我只能被他的布衣迷住。
我们惊讶于清凉寺在清凉山上的壮丽，宝塔山已经出现在我们眼前。
九层宝塔，高耸在云端。
对圣地的崇敬充满了兴奋，从不同角度疯狂地拍照。
延河水的流程仍然相同，时光在短时间内稀释了向往，站在那个年代无数人的精神支持下，他只是普通白塔。
南泥湾
音乐从《山丹丹花开红艳艳》变为《南泥湾》，我们已经达到了陕北的江南。
两排青山，一排稻田。
三五九旅不仅改变了这里的自然，也改变了人们的生活方式。
南泥湾不仅是一个地名，更是一个激励几代人的精神词汇。
夕阳已经落在山的另一边了，天越来越黑了，路边的村口也关上了，院子里的灯也亮着。
我们在离壶口瀑布大约十公里的山中选择了一个农家院。
山风带着花香和泥土的味道，头顶上是繁星点点的夜空，在马路的两边是明亮灯光的农家院落，许多游客正在购买当地农产品。
在这个夜晚，小山村，宁静和熙熙攘攘是如此和谐。
壶口瀑布
我们昨晚住在陕西、陕西的房东，他反复向我们推荐壶口瀑布应该去山西。
在世界上只有一个壶口瀑布，中国有两个壶口镇：一个在宜川县的西岸，陕西的壶口瀑布，以及吉县和壶口瀑布的东岸。
我们真诚地接受了陕西房东的建议，穿过黄河桥来到山西工地，开始观看之旅瀑布。
在看瀑布的平台上，我终于遇到了毛巾-黄土高原的人。
他们领着毛驴，并号召他们的妻子和大女儿坐在他的毛驴和陕北阿姨。
千里黄河一壶。
当黄河冲到这一点时，河两岸的石崖陡峭，河口变窄为壶口。瀑布上游的黄河水面宽数百米，被挤压到数十米长。从几十米高的陡峭悬崖上，我们可以看到黄浪在翻滚，声音像巨雷，就像临渊龙啸和马嘶鸣。
马在吠叫
黄河在咆哮。
黄河在咆哮……
在河的另一边，陕西的另一边，陡峭的高山下面有一个巨大的平台，上面贴着“黄河大合唱”五个巨大的红字，不幸的是，没有唱“黄河大合唱”。
在阳光下，瀑布是彩虹的舞台，彩虹是瀑布的精神。
如果黄河水不是黄色，则他不是黄河。
我们很惊讶彩虹没有缺席，只要有太阳，他就一直在那里。
黄河的水没了，我们的旅行开始返回。
旅行一周后，高原上强烈的紫外线和干燥的空气造成的损伤没有恢复，比如嘴唇断裂、面部皮肤裸露。
不管美丽如何伤害那些无法保护自己的人。
从成都平原出发，经过高山峡谷、沙漠草原、高原盆地和戈壁沙漠，我们享受了草原带来的美，青海湖，天空，沙坡头，圣地延安，壶口瀑布。
如果你经历了起伏，你会发现你自己的美丽。
草原上的小情侣，隐藏的店主，微笑着永不离开的游客，以及一路自救的相携。
一路走，下次往西走期待。
风景总在远方，我们继续旅行……
